Planes de Nutrición
100 días para transformar tu salud desde adentro, con amor y ciencia
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Mi asesoría personalizada 1:1 es un espacio diseñado para acompañarte en un proceso real y sostenible de bienestar. No solo se trata de cambiar tu alimentación, sino de reconectar con tu cuerpo, sanar desde la raíz y vivir con más energía, claridad y propósito.
¿Qué es mi asesoría 1:1?
¿Qué es mi asesoría 1:1?
Un espacio seguro y profesional donde trabajaremos de manera personalizada tu salud intestinal, inflamación, energía y hábitos, con un enfoque integral: nutrición, estilo de vida y bienestar emocional.
Lo que incluye:
Lo que incluye:
✅ Modalidad online (comodidad desde casa)
✅ 1 asesoría inicial personalizada
✅ 6 sesiones de seguimiento (cada 15 días)
✅ 1 asesoría final para evaluar resultados
✅ Plan de alimentación personalizado
✅ Acompañamiento diario por WhatsApp
✅ Acompañamiento al supermercado 🛒
✅ 5 cápsulas de nutrición (20 min cada una)
✅ Acceso a 6 guías exclusivas:
Desinflámate
100 recetas antiinflamatorias
Guía de suplementación
Guía de compras antiinflamatorias
Guía para disminuir los tóxicos en el ambiente
Guía de meditación para disminuir la ansiedad
🩺 Consulta Inicial
Evaluación completa de tu salud y hábitos diarios
Revisión de tus síntomas, historial y exámenes de laboratorio
Guía práctica para mediciones en casa
🍽️ Plan de Alimentación Personalizado
🍽️ Plan de Alimentación Personalizado
Objetivos nutricionales claros y alcanzables
Guía de porciones de alimentos por comida
Menú ejemplo de 5 días + snacks fáciles
Prescripción de suplementos
Lista de sustitutos saludables
🔄 Sesiones de Seguimiento (cada 15 días)
🔄 Sesiones de Seguimiento (cada 15 días)
Evaluación de tu progreso y síntomas
Ajustes personalizados a tu plan
Educación nutricional y motivación constante
Elige el plan que mejor se adapte a ti, tu pareja o tu familia y recibe un acompañamiento completo con enfoque antiinflamatorio.
Elige el plan que mejor se adapte a ti, tu pareja o tu familia y recibe un acompañamiento completo con enfoque antiinflamatorio.
🌟 Plan Premium (Individual – 100 días)
🌟 Plan Premium (Individual – 100 días)
🔹 Ideal para quienes buscan un cambio profundo y personalizado.
🔹 Incluye todos los beneficios.
💰 168 € | $197 USD
💕 Plan Parejas - (100 días)
💕 Plan Parejas - (100 días)
🔹 Diseñado para transformar su salud juntos.
🔹 Incluye todos los beneficios adaptados para 2 personas.
💰 340 € | $400 USD
👨👩👧 Plan Familiar (hasta 4 personas – 100 días)
👨👩👧 Plan Familiar (hasta 4 personas – 100 días)
🔹 Perfecto para que toda la familia adopte hábitos antiinflamatorios.
🔹 Incluye todos los beneficios adaptados según edad y necesidades.
💰 545 € | $640 USD
Lo que no encontrarás...
Lo que no encontrarás...
❌ Dietas restrictivas o de moda
❌ Planes genéricos sin base científica
❌ Eliminación innecesaria de alimentos
❌ Regaños, juicios o culpas
❌ Suplementos o productos que dañen tu salud
¿Para quién es esta asesoría?
¿Para quién es esta asesoría?
✅ Personas que buscan mejorar su salud intestinal y digestiva
✅ Mujeres que quieren más energía y menos inflamación
✅ Quienes desean dejar de pelear con la comida y reconciliarse con su cuerpo
✅ Personas que quieren resultados reales y sostenibles, sin extremos
Testimonio
Testimonio
“La asesoría con Lu fue un regalo para la salud de mi hija. Con apenas 3 años tenía intestino permeable, múltiples sensibilidades y dermatitis severa. Gracias al plan personalizado, suplementos adecuados y el acompañamiento cercano de Lu, hoy mi niña está sana, feliz y sin brotes. Su dedicación y calidez marcaron toda la diferencia.” 💛
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